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Conheça as principais diferenças entre Carvão Ativado e Carbon Block

Quando falamos em carvão, a primeira imagem que vem à cabeça da maioria das pessoas é a de uma churrasqueira pronta para assar um belo churrasco. Mas existe um outro tipo de carvão que tem ganhado cada vez mais popularidade, sobretudo entre pessoas que se importam com a qualidade da água que estão ingerindo. Esse é o carvão ativado, e também o Carbon Block.

Apesar de ter a mesma origem vegetal do carvão utilizado na churrasqueira, o carvão ativado, utilizado na filtragem da água, vem de uma matéria-prima diferente. Aqui você encontra mais informações sobre as potencialidades desse material como filtro de água.

Enquanto o primeiro é proveniente da queima de uma madeira mais dura e é encontrado em pedaços de variados tamanhos, o outro é originado a partir da combustão de cascas de coco e algumas madeiras em condições especiais: baixo oxigênio e altas temperaturas. O resultado final é um elemento bastante poroso, que pode ser achado somente em formato granulado.

Como funciona o carvão ativado?

A porosidade é justamente a característica que faz do carvão ativado um aliado importante na filtragem da água que chega pelas torneiras e chuveiros da sua casa. O elemento é capaz de remover as impurezas da água de duas formas diferentes: a adsorção e a redução catalítica.

Na adsorção, o carvão ativado atrai as moléculas de cloro e de outras impurezas e as retém em sua superfície. Dessa forma, a água que passa pelo elemento filtrante deixa no caminho as substâncias que podem ser prejudiciais se consumidas pelo ser humano.

Buscando sobre os benefícios do carvão ativado como filtro de água? Aqui você pode encontrar mais sobre isso.

Já a redução catalítica é um processo em que os íons das substâncias contaminantes, que estão carregadas negativamente, são atraídos para o carvão ativado, que está carregado positivamente.

Mas afinal, o que é o Carbon Block?

O Carbon Block ou Carvão Block, como é conhecido em alguns locais do Brasil, é um elemento filtrante em que o carvão ativado é compactado. Ou seja, suas características e formas de atuação são semelhantes aos do formato granulado. Contudo, há algumas diferenças que precisam ser levadas em conta na hora de você escolher com qual dos elementos vai compor seu filtro ou purificador.

Vantagens do Carbon Block

Em função de estar disposto em bloco, o Carbon Block garante que toda a água que passa por ele é filtrada de forma uniforme. O mesmo não ocorre com o carvão ativado em grânulos. Uma vez que está disposto de forma mais solta dentro do elemento filtrante, ele permite que, por vezes, a água crie uma espécie de “caminho padrão” dentro da sua estrutura, saturando rapidamente o carvão ativado ao seu redor e permitindo que o líquido passe sem a devida filtragem, perdendo em eficiência.

Quer descobrir todo o caminho que o Carbon Block percorre até chegar na sua torneira? Nós escrevemos sobre isso aqui.

Também em função dessa distribuição uniforme da água, o tempo de vida útil do Carbon Block é maior se comparado ao do carvão ativado granulado. Além disso, o fator econômico é outro que deve ser levado em conta: o carvão em bloco é, no geral, mais econômico do que o granulado.

Outra vantagem do Carbon Block em relação ao carvão ativado é que o primeiro possui em sua estrutura outras etapas que permitem realizar a filtração física (que é a retenção de partículas sólidas e impurezas) e a química (pelo processo de adsorção).

Enquanto isso, boa parte dos elementos filtrantes que possuem carvão ativado em grânulos na sua composição, realizam apenas a segunda. Dessa forma, mesmo que ele funcione perfeitamente e retire todo o cloro da sua água, você ainda pode ser surpreendido por partículas sólidas ao olhar para o líquido que está presente no seu copo.

Pronto. Agora que você já conhece as principais diferenças entre Carbon Block e carvão ativado, fica mais fácil escolher qual o elemento filtrante mais adequado ao seu dia a dia. A BBI Filtração possui ambos os produtos com o melhor custo x benefício do mercado.

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Escolher a melhor opção entre bebedouros, filtros ou purificadores pode gerar mais economia para o seu escritório e garantir mais segurança na água que você está ingerindo.

Ter acesso a uma água de qualidade é uma necessidade vital comum a todos os seres humanos. Além de ser essencial para a nossa saúde pelos mais diversos fatores, se refrescar com um copo de água é extremamente prazeroso, certo? Por isso os aparelhos para a purificação da água são tão importantes, inclusive no escritório.

Os dados divulgados pela OMS (Organização Mundial da Saúde) estimam que cerca de 748 milhões de pessoas não possuam acesso de forma sustentada à água potável no mundo, e que aproximadamente 1,8 bilhão de pessoas utilizem água contaminada. Os efeitos de ingerir água em condições inapropriadas podem ser os mais variados, desde um leve mal-estar a infecções e transmissão de doenças graves, que podem levar à morte.

Então, nada mais justo que estejamos atentos sobre as formas de garantir o consumo de água em boa qualidade durante todo o nosso dia. E muitas vezes, passamos mais tempo no trabalho do que em casa. Já parou para pensar como é a qualidade da água no seu escritório?

É fazendo justamente este questionamento a si mesmas que muitas pessoas decidem cuidar da água que ingerem todos os dias no trabalho, ficam em dúvida se fazem a compra de um bebedouro, um filtro ou um purificador.

Mas afinal, qual a diferença entre eles? Para sanar as principais dúvidas sobre o tema, separamos algumas informações importantes de cada um para você avaliar antes da compra.

Bebedouros

O mais clássico e popular, é encontrado em qualquer lugar. A maioria deles usa galões como fonte de reposição, o que os tornam mais baratos e acessíveis. Existem também os que recebem a água diretamente da rede de distribuição pública, o que os torna mais funcionais, mas ao mesmo tempo não oferecem nenhuma segurança quanto à qualidade da água ingerida se não tiver acoplado um filtro externo ou interno.

Os filtros de galão são acessíveis e práticos, mas não são aconselháveis quando há grande fluxo de pessoas, por conta da constante necessidade de reposições dos galões. Além disso, eles não oferecem segurança quanto à qualidade da água envasada e geram a necessidade de limpeza constante da cuba – local onde a água fica armazenada antes de ser servida. Isso sem contar as substâncias cancerígenas que podem estar contidas no plástico dos galões.

Ou seja, enquanto um oferece risco de contaminação em função da ligação direta com a rede de distribuição municipal (quando não há conexão com o filtro), o outro multiplica os riscos em caso de má higienização, além de se tornar inviável financeiramente em um ambiente com muitas pessoas. Fazendo um cálculo rápido, se 10 pessoas utilizarem o mesmo bebedouro, o consumo médio é de 1 galão a cada dois dias. Já pensou no gasto para o seu escritório?

Filtros

Há principalmente dois tipos de filtros, os que funcionam por gravidade, como os filtros de barro, e os filtros que funcionam por pressão, como os para Ponto de Entrada (POE) e os filtros para Ponto de Uso (POU).

Os filtros de barro possuem uma vela interna. A maioria dos modelos conseguem reter partículas sólidas, e nos casos em que possuem carvão ativado, conseguem reduzir o cloro, além de sabores, odores e cores da água. Mas é importante ressaltar que nem todos possuem eficiência contra bactérias. Como já mencionamos, sua filtração é por gravidade, não possui ligação hidráulica ou elétrica, e deve ser abastecido manualmente.

Filtro de barro ou purificador? Afinal, qual é a melhor opção? Leia aqui e descubra agora.

Já os filtros para Ponto de Entrada (POE) funcionam com a pressão da rede hidráulica, e são conectados diretamente numa entrada de água do imóvel (pós hidrômetro) ou logo na entrada da caixa d’água. Esses modelos não possuem carvão ativado em sua composição e são recomendados apenas para a remoção de sedimentos, sólidos suspensos e impurezas da água, mantendo a caixa d’água mais limpa e reduzindo a necessidade de manutenção.

Os filtros para Ponto de Uso (POU) por pressão, são instalados após a caixa d’água, em pontos de consumo, como em torneiras e sob pias por exemplo. Possuem carvão ativado em sua composição, como os elementos Carbon Block por exemplo, os quais fazem as funções de redução do cloro, sabores e odores da água. Por funcionarem com pressão necessitam de uma ligação hidráulica, porém não necessitam de ligação elétrtica.

Quer saber mais sobre filtros próprios da BBI? Aqui você descobre tudo.

Todos esses modelos de filtros são itens quase obrigatórios para locais onde a qualidade da água é baixa. Nem todos possuem ação bacteriológica e precisam de troca dos filtros de acordo a orientação do fabricante.

Purificadores

Se você está atrás de um aparelho robusto que atenda à quase todas as necessidades da sua casa ou escritório, possivelmente os purificadores sejam os mais indicados, já que possuem boa vazão, além de confortos tecnológicos.

Buscando razões para comprar um purificador? Aqui você encontra algumas.

Todos os modelos demandam higienização, troca de refis de forma periódica e instalação através de ligação na rede hidráulica. Nos modelos de água gelada há a necessidade de instalação elétrica. Um elemento filtrante de qualidade costuma durar cerca de 6 meses ou de 4 a 8 mil litros. Mas como garantir que o purificador é bom? Procure sempre escolher marcas e empresas sólidas no mercado, que são especializadas e possuam experiência comprovada no segmento de filtração. Há mais de 15 anos no mercado, a BBI Filtração oferece as melhores opções de filtros e refis, com confiabilidade e excelente custo-benefício.

Pronto! Agora você já conhece todos os tipos de aparelhos para filtrar a água e quais suas funcionalidades. Esperamos que esse artigo tenha tornado mais fácil sua decisão de compra.

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A água potável é diferente da água pura ou de outros tipos de água, mas você sabe por que essa diferença existe?

Você provavelmente já escutou que a maior parte da Terra possui água em sua superfície, embora não seja água potável. Isso é verdade. Cerca de 71% da parte superficial do planeta é coberta por esse líquido essencial para a sobrevivência não apenas dos seres humanos mas de todos os seres vivos.

O problema é que, desse total, cerca de 97,5% da água é salgada e apenas 2,5% são de água doce, que é a utilizada para consumo humano. Contudo, nem toda água doce está disponível, uma vez que boa parte está no estado sólido, formando as geleiras e as calotas polares nos extremos sul e norte do planeta. No final das contas, apenas 0,77% de toda água do planeta pode ser considerada livre para consumo, mas o problema é que parte deste montante não atende às especificações para ser considerada potável.

A água potável pode ser definida como a água própria para consumo, ou seja, livre de substâncias e organismos que possam trazer doenças, além de não possuir cor, gosto, ou cheiro. Para que uma água seja considerada potável, devemos, portanto, analisar suas características físicas, químicas, biológicas e até mesmo radioativas.

Muitas pessoas pensam que toda a água cristalina é potável e que, portanto, não necessita de tratamento. Entretanto, apenas cor e odor não são suficientes para garantir que a água seja própria para o consumo. Muitos organismos que não são vistos a olho nu podem causar sérios danos à saúde caso sejam ingeridos pelo ser humano. Sendo assim, a água potável não pode ser avaliada apenas visualmente, tornando fundamentais os testes de potabilidade.

Confira também aqui alguns problemas associados ao cloro no consumo da água.

Graças a uma série de fatores, incluindo a poluição causada pelo próprio homem, as águas de rios e lagos normalmente não são próprias para consumo humano, o que torna essencial que passem por processos específicos em estações de tratamento de água. No Brasil, o Ministério da Saúde possui uma série de regras específicas para avaliar se a água já tratada está mesmo em condições de ser oferecida à população sem qualquer risco imediato à saúde.

É aqui que cabe um importante esclarecimento: nem toda a água considerada potável está livre de riscos para a saúde das pessoas a médio e longo prazo. Isso porque o tratamento realizado justamente para eliminar as substâncias mais nocivas da água deixa resíduos como o cloro, que é apontado como causa de uma série de problemas tanto na pele quanto em órgãos internos dos seres humanos.

Descubra aqui as soluções mais comuns em filtragem de água.

Para se ver livre do risco de consumir esta e outras substâncias potencialmente nocivas, é recomendada a utilização de purificadores de água em toda a residência, incluindo torneiras, registros e chuveiros. Para isso, a BBI Filtração possui os filtros ideais para cada local do seu lar, oferecendo filtros com o melhor custo-benefício do mercado.

A falta de água potável no mundo

A Organização Mundial de Saúde estima que cerca de 748 milhões de pessoas não possuam acesso de forma sustentada à água potável no mundo e aproximadamente 1,8 bilhão de pessoas utilizem água contaminada. Isso significa que uma grande parcela da população está sujeita a contrair doenças que podem, inclusive, levá-las à morte.

A falta de água potável no Brasil e no mundo apresenta diversas causas, destacando-se a poluição e a falta de planejamento na distribuição desse recurso. Sendo assim, é importante que políticas sejam criadas urgentemente para garantir a conservação dos corpos hídricos, a despoluição de rios e que a distribuição ocorra de maneira adequada. Também é fundamental o investimento constante em saneamento, pois este garante um destino adequado ao esgoto e que água de qualidade chegue à população.

Uma das formas de tornar a água potável é por meio de filtros Carbon Block. Veja aqui como eles são fabricados e toda as suas vantagens.

Estes números mostram o quanto a água potável é um bem valioso que merece atenção não apenas por parte de governantes. Cada pessoa, ao desperdiçar água em sua casa ou poluir um rio, por exemplo, está contribuindo para que a quantidade de água potável seja ainda menor. Fazer a nossa parte é garantir qualidade de vida para a nossa geração e para as próximas gerações que vão habitar a Terra.

A BBI contribui para levar água potável por meio de seus filtros e purificadores. Conheça agora mesmo nossos produtos e tenha uma vida mais saudável.

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Sua disposição vai ficar melhor e sua rotina pode se tornar mais produtiva se você iniciar o dia bebendo água

Beber água é essencial para qualquer ser humano. É ela quem ajuda a regular a temperatura corporal, transportar nutrientes para todas as partes do corpo, combater acnes, melhorar o funcionamento dos rins, entre outros benefícios. Provavelmente todos já ouvimos falar que o ideal para um adulto saudável é consumir 2 litros de água por dia.

Mas a medicina oriental deu um passo adiante nessa recomendação e criou a “Terapia da Água”. No Japão, ela é considerada um tratamento caseiro que ajuda a eliminar problemas diários que incomodam o corpo devido a alimentação inadequada, estilo de vida estressante, entre outros.

Mas afinal, o que é a Terapia da Água?

Considerada pela cultura oriental uma ação eficiente, barata e fácil de seguir, a Terapia da Água é ensinada às crianças desde muito jovens. Mas não foi lá que ela surgiu. Há registros de que ela era praticada já no século XVII, na China, durante a Dinastia Ming.

Considerada pelo seu povo uma das maiores eras de governo disciplinado no Oriente, ela possuía foco especial na saúde, uma vez que os príncipes governantes eram em sua maioria praticantes da medicina. Muitas das teorias medicinais da Dinastia Ming, entre elas a ‘terapia da água’, foram adotadas por outros povos, entre eles os japoneses.

Confira aqui dez mandamentos para manter um corpo saudável

A hidratação abundante durante o dia é a base dessa terapia, que é ainda mais recomendada em países de clima quente, como o Brasil, onde se perde muito líquido por meio da transpiração.

Bastante comum no Japão, essa terapia consiste no consumo de 3 a até 6 copos de água todas as manhãs, antes de escovar os dentes e esperar em média 45 minutos antes de tomar o café da manhã.

Com base nos estudos realizados a partir desta terapia, selecionamos alguns benefícios que o consumo de água em jejum podem trazer para o seu corpo.

Os benefícios

1. Uma hidratação adequada é importante para o funcionamento correto do cérebro. Quando estamos hidratados adequadamente, as células do cérebro recebem sangue oxigenado e o cérebro permanece alerta.

2. Acelera o metabolismo. Como a água sacia o corpo e não possui calorias, o líquido já contribui para a perda de peso. Beber o líquido logo pela manhã, faz com que coma menos durante o café da manhã e que faça escolhas mais sensatas durante as outras refeições do dia. Além disso, beber água assim que acorda também ajuda a acelerar o metabolismo. Aproximadamente 500 ml de água fria aumentam a taxa em 24% pela manhã.

3. O consumo adequado de água é essencial para o bom funcionamento dos rins, ajudando-os a eliminar através da urina os resíduos e nutrientes desnecessários.

4. A água ajuda a remover toxinas, inclusive as que se encontram presentes no sangue, e assim contribui para que a pele adquira uma aparência mais limpa, tonificada e bonita.

5. A água melhora o trato digestivo, já que é necessária na dissolução dos nutrientes para que estes possam ser absorvidos pelo sangue e transportados para as células.

6. Uma pesquisa demonstrou que o consumo de água pode ter um grande impacto na pressão arterial. O seu consumo é recomendado especialmente de manhã em jejum, pois ajuda a aumentar o volume do sangue, o que, por sua vez, ajuda a regular a pressão, seja ela alta ou baixa.

7. A água também atua como um lubrificante para os músculos e articulações: ajuda a proteger as articulações e também o melhor funcionamento dos músculos.

Tão importante do que beber a quantidade certa de líquido, em horários específicos ou mesmo em jejum, é garantir que a água ingerida seja de qualidade. Afinal, o cloro ou impurezas podem trazer muitos problemas para a sua saúde.

Para isso, a BBI Filtração possui os filtros ideais para cada local do seu lar, oferecendo filtros com o melhor custo-benefício do mercado.

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O carvão ativado é um elemento filtrante eficiente e durável, que vai garantir água de qualidade na sua casa ou na sua empresa

Que a água potável é uma necessidade para a saúde de qualquer ser humano, todos estamos cientes. Todavia, por mais que seja considerada potável, a água que chega em nossas residências nem sempre é 100% saudável, pois boa parte dos produtos químicos usados durante o seu tratamento continuam presentes no líquido que sai diretamente das nossas torneiras. Uma forma de resolver isso é por meio do carvão ativado.

A conscientização sobre os problemas causados pelo consumo de uma água não tão pura têm tornado cada vez mais popular a utilização de purificadores. Dentre as várias opções ofertadas no mercado de filtros residenciais, os que possuem carvão ativado como elemento filtrante têm tido destaque pela alta eficiência, sobretudo entre aqueles que procuram um estilo de vida mais saudável e querem restringir a ingestão de substâncias nocivas ao corpo por meio da água.

Muito parecido com o carvão que utilizamos na hora de fazer um churrasco, em função de também ser do tipo vegetal, o carvão ativado na verdade é formado a partir da queima de matérias orgânicas, como algumas madeiras e cascas de coco, em condições extremas: temperaturas elevadas e baixo oxigênio.

Basicamente, o carvão ativado é um dos mais poderosos materiais adsorventes de todo o mundo e, por isso, é um dos meios mais eficazes para a remoção de uma vasta gama de contaminantes da água. Ao remover o cloro, os odores e sabores desagradáveis, ele deixa a água mais clara e limpa, sobretudo por conta da sua alta porosidade.

Mas, afinal, como funcionam os filtros de carvão ativado?

Existem alguns modelos que contam com um bloco compactado da substância, chamado de Carbon Block, e outros modelos que utilizam grãos finos soltos (granulado). Exceto no caso do Carbon Block, que não possuem necessidade de divisão em camadas, em sua maioria os refis fabricados possuem três etapas de filtragem, sendo uma delas o carvão ativado.

Quer entender mais sobre as diferenças entre Carbon Block e carvão ativado? Confira aqui.

Tudo começa na primeira camada, que conta com a tecnologia chamada de polipropileno Melt Blow. Nela, impurezas dos mais variados tipos, como barro, ferrugem, areia e outras substâncias são retidas graças a essa etapa, que acaba criando uma barreira muito eficiente para sujeiras maiores, que podem ser vistas a olho nu.

Em seguida, a água flui através do carvão ativado. É nesse momento que ocorre a redução ou mesmo a eliminação de gostos e odores. Como? Através da remoção de substâncias invisíveis, mas que podem ser muito perigosas, como microorganismos e elementos utilizados durante o tratamento, como o cloro.

Confira aqui ainda mais vantagens dos filtros de carvão ativado.

Por fim, entra em ação mais uma camada do polipropileno Melt Blow, que vai finalizar o processo de filtragem tornando a água ainda mais cristalina.

Vida útil do carvão ativado

É importante lembrar que o potencial do carvão não é eterno. Ou seja, ele possui uma vida útil. Um filtro de carvão ativado deixa de ser eficiente se todos os poros de sua estrutura estiverem preenchidos por impurezas. Com a área responsável pela adsorção comprometida, as substâncias nocivas passam a não se fixar mais ao carvão, passando direto pelo filtro e chegando até o seu copo.

Um elemento filtrante de qualidade costuma durar cerca de 6 meses ou 3 mil litros. O recomendável é trocar o carvão antigo por um refil novo, com todos os poros disponíveis para a adsorção das impurezas.

Você entende exatamente o que significa elemento filtrante? Descubra mais sobre esse assunto aqui.

Mas como garantir que o elemento filtrante é mesmo de qualidade? Procure sempre escolher marcas e empresas sólidas no mercado, que são especializadas e possuam experiência comprovada no serviço de filtragem. Há mais de 15 anos no mercado, a BBI Filtração oferece as melhores opções de filtros e refis, com confiabilidade e excelente custo-benefício.

Outras utilidades

Nos últimos anos, o carvão ativado caiu mesmo no gosto popular, principalmente quando as pessoas descobriram seu potencial desintoxicante. A partir daí, começaram a surgir diversos produtos que possuem o elemento como principal agente.

Além disso, é importante mencionar que a água filtrada traz muitos benefícios para a saúde, inclusive ajudando a reduzir a enxaqueca.

Hoje é fácil encontrar o carvão ativado para venda em sabonetes detox, cremes faciais para melhorar a textura da pele através da esfoliação e até em cremes dentais que prometem um poder clareador sem igual. Dessa forma, o elemento se tornou peça chave não apenas nos filtros, mas também em diversos necessaires.

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A água passa ainda a ser mais importante para o corpo humano na fase de crescimento; conheça estratégias para fazer seu filho beber mais água 

A pandemia de coronavírus restringiu as atividades de todo o mundo. Mas com certeza o filho pequeno é um dos públicos que mais sentiu as mudanças na rotina. De um dia para o outro, foram canceladas as aulas e todas as atividades extracurriculares que elas normalmente praticavam e elas foram obrigadas a ficar em casa quase que 100% do tempo nos últimos meses.

Nos próximos meses deve ocorrer a retomada de algumas atividades. A energia acumulada durante esse período, justamente nos meses de maior calor, tende a fazer com que o filho pequeno se distraia praticando as mais variadas atividades físicas, o que é maravilhoso. Contudo, é preciso ficar atento, pois ele se torna um alvo mais fácil para a desidratação, uma vez que a transpiração é uma das principais responsáveis pela perda de líquidos corporais.

Quando estudamos a importância da água no corpo do ser humano, aprendemos que 60% dele é constituído pelo líquido. Esse número sobe para cerca de 80% quando falamos de crianças nos primeiros anos de vida. No filho pequeno isso não é diferente. A água é fundamental para regular a temperatura corporal e é necessária para levar nutrientes para todo o organismo. Em função disso, uma boa hidratação faz com que todas as funções sejam desempenhadas com sucesso.

A água não só traz inúmeros benefícios para a saúde, mas também para a beleza. Confira aqui alguns deles

Existem alguns sinais que revelam aos responsáveis que as crianças se mantêm bem hidratadas: a cor mais clara da urina e a umidade de lábios e língua são exemplos muito claros. Quando a perda de líquido é maior que o ingerido, as mucosas ficam secas, o volume da urina é baixo, o filho fica irritado, sonolento e tem dificuldade para produzir lágrimas ao chorar.

A quantidade de líquidos varia conforme a idade e o peso da criança. Em geral, falamos de 100 ml por quilo de massa corporal por dia, em média. Estas são quantidades totais de água diárias, somadas as ingestões a partir de líquidos e a contida em alimentos. É importante não esquecer que estas recomendações são totalmente influenciadas pelo nível de atividade física e pelas condições ambientais. Em dias de maior movimentação e de altas temperaturas, as necessidades serão superiores.

Nem sempre é fácil fazer o filho entender a necessidade de consumo de água. Em geral, os momentos em que eles mais precisam se hidratar são justamente o que eles estão mais distraídos com suas atividades. Por isso, o ideal é que o consumo se torne um hábito desde cedo na vida dos pequenos. Pensando nisso, separamos 5 dicas de como incentivar o consumo de água pelos pequenos:

Dicas

1. O primeiro passo deve ser o exemplo. De nada adianta pedir para seu filho beber água enquanto o resto da família não o faz. Desde pequeno, é preciso estimular, oferecer e procurar não substituir a água por outra coisa mais atrativa, como sucos de caixinha ou mesmo refrigerantes caso eles recusem beber água pura.

Aqui você confere oito truques para vencer sua dificuldade em beber água.

2. Não se esqueça de manter sempre um recipiente de água com você, caso as crianças fiquem com sede fora de casa, e coloque um squeeze na mochila ou lancheira da escola para que seu filho se lembre de se hidratar com frequência. Utilizar recipientes com gravuras dos personagens favoritos deles pode significar um atrativo a mais.

3. Defina momentos específicos do dia para o fornecimento de água ao seu filho: ao acordar e/ou deitar, às refeições, no intervalo das refeições, no intervalo da escola ou das atividades, etc.

4. Promova o adequado consumo de frutas, sopa e hortícolas nas crianças, uma vez que estes constituem alimentos com elevado teor em água.

5. Reforce a hidratação do seu filho em dias de maior calor ou em que este desenvolva atividades de maior esforço físico (antes, durante e após essas mesmas atividades).

DICA EXTRA: ofereça sempre água de qualidade, de preferência filtrada. Beber um líquido fresco, sem gosto ou cheiro, ou mesmo sem a presença incômoda do cloro, pode ser um incentivo e tanto para que os pequenos se sintam mais estimulados a se hidratarem.

Confira aqui todas as vantagens da água filtrada para a saúde.

Há mais de 15 anos no mercado, a BBI Filtração oferece as melhores opções de filtros, com confiabilidade e excelente custo-benefício.

pets

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Assim como para os seres humanos, a hidratação dos pets é essencial para manter a saúde e a qualidade de vida dos bichinhos

Assim como os seres humanos, manter-se hidratado é fundamental também na vida dos pets. Contudo, diferente dos seus tutores, os animais não são capazes de manter o equilíbrio da temperatura corporal a partir da transpiração da pele.

Ao invés disso, os bichinhos controlam sua temperatura por meio da respiração. Esse sistema diferenciado provoca uma perda bastante importante de água, sobretudo em dias muito quentes. É por isso que é fundamental manter os pets bem hidratados, estimulando o consumo de água em abundância.

Via de regra, tanto gatos quanto cães bebem água sempre que estiverem com sede. Ou seja, mantendo seu pote cheio de água limpa e fresca já é um bom caminho para evitar a desidratação. Em muitos casos, os pets são ainda mais sensíveis que os humanos quando o assunto é água de má qualidade. Oferecer líquido de má qualidade, com excesso de cloro, por exemplo, pode causar sérias consequências à saúde deles.

Por isso, dê preferência para água filtrada. Há 15 anos no mercado, a BBI Filtração oferece as melhores opções de filtros, com confiabilidade e excelente custo-benefício.

Quer descobrir mais detalhes sobre os motivos de a BBI ser sinônimo de qualidade? Aqui separamos mais algumas informações para você.

Mas e se mesmo assim eles não quiserem beber água suficiente, como ajudá-los? Comprar uma fonte de água pode ser um atrativo a mais, sobretudo se você conseguir manter uma água de qualidade, como a filtrada, sempre à disposição. Tente também alimentá-lo com uma ração leve, para que ele não se sinta muito cheio e abra mão da hidratação.

Outra opção é preparar para o animal um delicioso caldo de carne e verduras sem sal, pois o líquido irá hidratá-lo. Contudo, se mesmo assim nenhuma das recomendações anteriores funcionarem, leve-o ao veterinário o mais rápido possível.

Descubra aqui todos os perigos associados ao cloro no consumo da água, inclusive para os pets.

Um pet que não tem uma hidratação correta apresenta alguns sinais evidentes, como gengivas pegajosas ou olhos secos, além de perder a flexibilidade da pele. Além de evitar os perigos da desidratação, os animais de estimação ainda ganham em diversos aspectos da saúde se consumirem água regularmente. Separamos as três principais vantagens de um pet hidratado:

1. A água ajuda no metabolismo

De acordo com especialistas, a água facilita todo o processo metabólico que ocorre no corpo de um cão ou de um gato. O material molhado ajuda seu animal de estimação a digerir o alimento, respirar oxigênio fresco, e ajuda a espalhar os nutrientes para todas as partes do corpo através do sangue.

2. Água libera toxinas

Presente no sangue, a água viaja através do corpo dos seus bichinhos, transportando um dos elementos mais essenciais para as células: o oxigênio. Além disso, a água é a responsável por eliminar as toxinas prejudiciais a todo organismo do pet. Sem água, as substâncias nocivas continuariam no sistema do seu cão ou do seu gato, correndo risco de prejudicar órgãos vitais, como os rins e o coração.

3. Pele e pelos mais saudáveis

Animais de estimação que possuem uma hidratação adequada, apresentam uma pele saudável e mais protegida contra fungos e bactérias, prevenindo contra doenças dermatológicas que fazem os bichinhos ficarem o tempo todo se coçando.

Como consequência, é possível notar também uma sensível diminuição na queda de pêlos. Além de cair menos, os pelos ainda se tornam mais macios e hidratados, embaraçando menos e facilitando a escovação dos fios.

Além da nossa preocupação diária com os pets, também é necessário olharmos para as questões ambientais. Aqui nós separamos dicas simples para quem quer ajudar a preservar os oceanos.

Quanto de água um pet deve beber:

Um cálculo simples indica o consumo de 50ml por cada quilo do seu pet. Ou seja, se ele pesa 4kg, cerca de 200ml por dia devem ser suficientes para mantê-lo hidratado. Já um animal de porte grande, com 40kg, precisa de 2 litros por dia. Contudo, esse cálculo pode variar de acordo com uma série de variáveis, como o grau de atividade do seu bichinho e a temperatura do ambiente onde ele está inserido.

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Se manter hidratado em qualquer situação é essencial, mas isso se torna ainda mais importante quando estamos falando de atividades físicas

Praticar atividades físicas faz com que o corpo humano aumente de temperatura. Para se defender dessa elevação e realizar uma termorregulação adequada é preciso que ocorra a eliminação de líquido através do suor. Por isso, uma hidratação correta é considerada fundamental para termos um desempenho satisfatório no exercício, assim como para prevenir os indesejáveis e desagradáveis efeitos causados pela desidratação, como, por exemplo, taquicardia, aumento da pressão arterial, câimbras, lesão a órgãos e, em alguns casos extremos, comprometimento da função cerebral e choque térmico.

Pensando nisso, antes de iniciar as atividades físicas, é essencial estar com a hidratação em dia. Mas como fazer isso? Comece bebendo de 400 a 600 mililitros de água de 2 a 3 horas antes do exercício e cerca de 30 minutos antes faça a ingestão de mais 200 mililitros. A reposição hídrica deve ser feita imediatamente após o exercício e especialistas sugerem cerca de 300 mililitros para cada 15 minutos de atividades realizadas. O volume total de água deve ser preferencialmente reposto em até 2 horas após o término.

Abaixo separamos algumas das mais populares falas a respeito da hidratação durante o período de atividades físicas, esclarecendo o que é verdadeiro e o que é falso:

1. A sede durante atividades físicas não deve ser levada em conta

Mito. O estudo do Biology Sport comparou o consumo voluntário de água durante atividades físicas com um consumo programado, que só poderia ser feito em intervalos de tempo pré-determinados. Apesar de o consumo voluntário ter apresentado um desempenho melhor nos praticantes de exercícios que participaram da pesquisa, chegou-se à conclusão de que, nas situações em que a desidratação é provável, beber seguindo as recomendações, independentemente da presença do sinal de sede, é uma boa medida para proteger os indivíduos dos efeitos causados pela desidratação.

Buscando dicas sobre como manter um corpo saudável? Neste artigo nós separamos as 10 principais para você.

2. A água é a melhor forma de hidratação na atividade física

Depende do caso. Estudos mostram que, sobretudo em casos de intensidade extrema, como atletas profissionais em treinamento e submetidos a altas temperaturas, a água nem sempre é o melhor recurso hídrico a ser utilizado pelo praticante de atividades físicas, uma vez que as condições climáticas podem influenciar no estado de hidratação, sendo importante analisar qual líquido é mais adequado àquela prática – como o isotônico e bebidas esportivas, por exemplo. Contudo, via de regra, atletas amadores estão muito bem supridos se consumirem a quantidade ideal de água durante seus exercícios semanais.

Beber água de qualidade é importante independentemente da situação. Confira aqui as características da água potável.

3. Suor frequente é sintoma de desidratação

Verdade. Em atletas que realizam atividades físicas de longa duração, como maratona, triatlo ou mesmo provas de ultraman, o mecanismo de desidratação do corpo se dá principalmente pelo suor. É possível que um ser humano perca até dois litros por hora, sempre levando em conta fatores como as condições ambientais, condicionamento físico, aclimatação, grau de intensidade de esforço e tempo de exposição.

4. A desidratação em atletas gera problemas futuros

Verdade. Um estudo publicado na Revista Brasileira de Medicina do Esporte mostra que a desidratação leve e moderada causa sinais como fadiga, perda de apetite, sede, pele vermelha, intolerância ao calor, tontura e aumento da concentração da urina. Já a desidratação grave resulta em pele seca e murcha, olhos afundados, visão fosca, delírio, espasmos musculares, choque térmico e coma, podendo evoluir para óbito.

Além disso, começar o dia bebendo água também apresenta benefícios para os atletas. Confira aqui os principais.

5. Perder peso é sinal de que o corpo está desidratado

Mito. Nem sempre as atividades físicas de longa duração a perda de peso total reflete o verdadeiro grau de desidratação, pois as alterações de massa corporal do atleta representam uma soma de perdas hídricas e de fontes não hídricas. Dentre estas últimas, deve-se considerar, principalmente, a perda de peso decorrente de elementos que ajudam na preservação dos níveis satisfatórios de glicemia.

Tão importante do que beber a quantidade certa de líquido em antes, durante e depois de atividades físicas é garantir que a água ingerida seja de qualidade. Para isso, a BBI Filtração possui os filtros ideais para cada local do seu lar, oferecendo o melhor custo-benefício do mercado.

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Além de peso, altura e tipo corporal, a idade também é um fator muito importante para definir quanto de água você deve beber por dia

A água é um componente fundamental para a sobrevivência de qualquer ser vivo que habita o Planeta Terra. Para os humanos, ela representa em média 60% do peso total de um adulto e quase 80% das crianças. Somente este dado já dimensiona sua importância para a saúde. Mas que tal olhar mais profundamente para isso e entender em quais funções ela se faz tão fundamental? A água é a responsável pelo perfeito funcionamento das células, pelo amortecimento de impactos, pelo transporte de nutrientes, pela eliminação de substâncias que não são utilizadas, além de realizar a regulação da temperatura corporal. Por isso, é importante se manter hidratado independentemente da sua idade.

Agora que já sabemos o quão importante a água é para a manutenção da vida como conhecemos, é preciso saber quanto de água nosso corpo precisa para se manter saudável, certo? Essa é uma pergunta simples, mas que possui uma resposta muito mais complexa do que você imagina.

É comum ouvir a recomendação de que um adulto precisa beber no mínimo 2 litros de água por dia, e de fato os médicos e especialistas em nutrição são unânimes em afirmar que não se deve descuidar da hidratação. Mas a verdade é que esse cálculo é muito mais complexo e depende de uma série de fatores como peso, estilo de vida, hábitos alimentares, clima e faixa etária. No fim, a idade é só mais um detalhe.

Buscando sobre benefícios da água para o corpo humano? Respondemos a essa pergunta aqui!

Quem pratica atividades físicas, por exemplo, tem uma necessidade maior de consumo de água do que quem é sedentário, pois a prática de exercícios faz a pessoa transpirar mais. Além do suor, a urina e até mesmo a respiração acabam eliminando boa parte dos líquidos que consumimos durante o dia. É por isso que a reposição precisa ser constante, sobretudo em crianças e idosos, como veremos a seguir:

Crianças

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo pelo menos até os 6 meses de vida dos bebês. Quando passam dessa idade, as crianças começam a ter contato com outros tipos de alimentos e bebidas, inclusive a água.

A agitação própria da idade faz com que as crianças percam mais líquido proporcionalmente que os adultos. Além disso, nos primeiros anos de vida uma porcentagem ainda maior do nosso corpo é constituído de água. Ou seja, os pequenos precisam se hidratar com mais frequência.

Em bebês de 7 a 12 meses, é orientado o consumo médio de 800 mililitros a 1 litro de água diariamente. Para crianças de 1 a 3 anos, recomenda-se a ingestão de 1,3 litros de água por dia. Em crianças de 4 a 8 anos, a instrução passa a ser 1,7 litros de água por dia. Por fim, na idade da transição de crianças para pré-adolescente, a partir dos 9 anos, recomenda-se a ingestão de pelo menos 2,2 litros de água diários. Se você está precisando de dicas para incentivar seu pequeno a beber mais água, esse artigo pode ser muito útil para você.

Cabe ressaltar que os valores são fornecidos com base em uma média de consumo considerada comum para cada uma das idades. Contudo, é preciso considerar alterações de peso, alimentação, estilo de vida e clima predominante na região em que cada um está inserido.

Uma dica importante é estimular o hábito do consumo de água desde cedo. A utilização de squeezes com personagens e desenhos do agrado das crianças é uma boa forma de começar.

Jovens e adultos

Com o envelhecimento, a quantidade de água necessária para bebermos aumenta. Isso porque quanto mais velho ficamos, nosso organismo vai diminuindo a capacidade de absorção de líquidos em geral. Você pratica atividades físicas regularmente? Aqui separamos alguns mitos e verdades sobre a hidratação durante a prática esportiva.

Na faixa etária dos 14 aos 70 anos de idade, devemos ingerir em torno de 2 a 4 litros de água por dia. A quantidade exata será definida levando em conta a idade, o sexo e as atividades físicas praticadas por cada pessoa. O Institute of Medicine (IOM), nos EUA, recomenda, por exemplo, que gestantes aumentem em torno de 0,3 litro por dia no consumo de água e 1,1 litros diários para àquelas que estiverem amamentando.

A hidratação dos idosos

A medida que envelhecemos, a proporção de água no nosso corpo diminui. Nos idosos, apenas 50% do seu peso total é composto por água. Isso somado à falta de percepção de falta de água no corpo causado pelo próprio envelhecimento, podem causar uma desidratação inesperada.

Recomenda-se que pessoas com 70 anos ou mais façam a ingestão de 2,7 a 3,7 litros de água por dia. Para isso, é necessário uma mobilização da família e de cuidadores incentivando e promovendo a hidratação dos idosos.

Você está precisando de dicas sobre como manter os idosos hidratados? Nós separamos algumas para você neste artigo.