Beber mais água ajuda a eliminar retenção de líquidos

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A retenção de líquidos é comum e contribui para a barriga inchada e a tão indesejada celulite. No entanto, ela também pode assumir formas mais graves e passar a causar outros sintomas mais incômodos, como inchaço em pernas e pés. O problema tem o poder de influenciar significativamente o peso na balança, “mascarando” a pesagem…. Read more »

Beber água antes, durante ou depois do treino?

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Manter o corpo hidratado é sempre essencial, principalmente quando as atividades físicas estão envolvidas e sobretudo quando você quiser manter sua beleza. Mas em que momento fazer isso: antes, durante ou depois do treino? Antes de responder essa pergunta, primeiro é preciso entender a real importância do processo de hidratação. A importância da hidratação Cerca… Read more »

Por que comprar um purificador de água?

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Nunca o assunto saúde teve tanto espaço nas mesas de discussão e na mente dos brasileiros como no último ano. Mas não são apenas ameaças como o coronavírus que tem o poder de causar sérios prejuízos à saúde dos seres humanos. Problemas que aparentemente são muito simples de evitar ou resolver, por vezes trazem consequências… Read more »

6 dicas para criar e manter seu jardim em casa

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Quem vive na cidade sabe: o ser humano está cada vez mais cercado de concreto e asfalto. O verde das plantas e o colorido das flores estão parecem mais distantes, dia após dia. Para amenizar essa sensação, cada vez mais pessoas estão optando pela construção de um jardim dentro da residência. O espaço tem o… Read more »

Os riscos de beber água contaminada a longo prazo

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Os problemas ocasionados pela ingestão de água contaminada ou não tratada vão muito além do que você imagina. E o pior: boa parte dos problemas não são detectados de imediato e podem, em longo prazo, causar muitos danos ao seu corpo.  Doenças como diarreia, febre tifoide, hepatite A, leptospirose e infecções intestinais são apenas alguns… Read more »

10 mandamentos para manter um corpo saudável

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Manter um corpo saudável pode ser uma tarefa desafiadora, sobretudo em meio a uma rotina de trabalho atribulada. Sobretudo nos dias atuais, em que o ponteiro do relógio parece girar cada vez mais rápido, encontrar um equilíbrio entre seus compromissos e sua qualidade de vida é essencial. Afinal, de nada adianta ser altamente produtivo no… Read more »

Os perigos do cloro no consumo de água

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Afinal, o cloro é perigoso para a saúde ou é um elemento químico essencial para realização do tratamento da água? Por incrível que pareça, ambas as afirmações estão corretas. A gente explica: Os sistemas de tratamento de água possuem diversas etapas. A parte da desinfecção é responsável por garantir que a água esteja livre de… Read more »

Qual a hora certa de trocar o filtro do purificador de água?

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Veja abaixo os cuidados que o elemento filtrante ou vela necessitam.   Se você chegou nesse artigo, já deve saber que um purificador de água é a maneira mais eficiente e econômica de beber um líquido sempre fresco e livre de impurezas. E, assim como qualquer outro equipamento, eles precisam de manutenção periódica. Nesse contexto,… Read more »

Filtros residenciais: como escolher o melhor

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Existem uma série de opções de filtros residenciais no mercado e é preciso analisar alguns aspectos antes de fazer sua escolha   Todos nós sabemos que a água é fundamental para nossa sobrevivência e que é importante que a água esteja devidamente tratada para o consumo dos seres humanos. E o modo mais simples e… Read more »